户外登山最为一种高耗能的运动，对一个人的身体和心理要素要求都很高，出来登山者自身的身体素质外，一些辅助性的登山装备必不可少。从着装到生活用品，各个细节都要考虑进去，户外登山算是一个要求高的活动，下面给大家介绍一下户外登山一些必备的用品。

　　一、装备：

　　1.刀：国外的户外活 动者，几乎没有人不带一把刀的，因为在他们的野外活动指南上，就已经阐明了刀的重要性;当你遇到突发情况的时候，刀能够做很多工作，如搭建避难所、生火、做担架、拐杖等等。

　　2.火柴：它可以为你带来热源，而火柴也需要做防水处理，现在很多人改带打火机，事实上就算你带了打火机，火柴仍是必要的装备。

　　3.手电筒及头灯：夜间可供你照明及打信号。

　　4.地图与指南针：这也是很多登山者所不以为然的。我们奉劝每位登山者，自己要带指南针与地图，并事先熟悉它的用法，它会在关键时刻帮助你找出一条生路来，且地图上会告诉你在什么地方有村庄或公路。

　　5.求生盒：一个大小合适的密封盒，其内装有：细铁丝一段*防水火柴和打火机*求生纸或防水布*蜡烛一小节*蜂蜜一小罐或糖果少许*胃药及个人内外用药品*求生卡*火种，如果买不到也可自己做一个，最好用金属盒装这些用品，因不得已时，它可用来炊煮东西或热水。而指南针和刀，原就是个人必备装备，随时都要用，可别放入求生盒内当求生物品哦!

　　6.求生卡：卡上记载了个人资料及求生急救的步骤，如此对一些遇事会紧张得不知所措的人，是有很大帮助的，可依书本上的求生步骤，简单制作一张小卡片，并记入个人资料，然后用防水胶处理后，放入求生盒内。

　　7.紧急避难帐篷：这是一顶只有900克重的超轻一人帐，名为紧急避难帐，那当然是让你在遇到特殊事件时才拿出来用的。在日本，这是一位向导的规定装备，不论是一天的郊游或是多天的行走，他们都会带着它，因为他们认为向导的技能与体力多优于一般登山者，所以他们有责任在山区遇到自己的朋友或他队的人员有意外时，马上担负起救援的工作。

　　8.睡袋：必须视你前往的山区来选择一个适宜的保暖睡袋，也有人带着平地露营用的丝棉睡袋到高山上去，结果当然很惨了!只差一点就冻死，也不必谈求生了。

　　一项户外登山运动包括衣食住行等各个方面，从装备到着装充分考虑到要做的所有细节，另外对一些突发性的情况也做了周密的准备。这里告诫所有的登山爱好者在登山运动之前都要做好充分必要的准备，以避免不必要的麻烦，耽误出游甚至危害到自己的健康。