在一些时候，男女可以没有分别，在一些时候男女一定要有别。对于户外运动中的背包的装填来说，这个看似男女没什么分别的事情，其实也应该因男女而不同。为什么会这么说呢?感觉很奇怪，那就继续往下看吧。

　　男女背包在装包时也有一点区别，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生的重心侧低些，位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。

　　在装包的实际操作上，也有很多小细节值得大家注意：在装包前一定要放松背包上的外挂带和收缩带，让背包内的空间充分施展开。装满物品后一定要收紧收缩带，以加固包中物品;如果背包面料较薄或外挂用品较多的话，尽量使用背包罩来保护装备和包体，相对于昂贵的背包，损失几个廉价的背包罩还是可以接受的。

　　一般人在刚开始接触登山时喜欢称量每一种装备的重量，并根据它们的体积来安排装包的位置，渐渐的培养出一种感觉。装包的关键在于对装备的了解(体积、形状、重量)，合理的布局以及最小的个体体积。实现最小的个体体积可以在购买装备时有所选择，也可以在收叠装备时加以控制。

　　下面是老驴友的背包——按从上到下的顺序具体谈一谈如何装包。

　　我们建议的方式是将帐面象叠被子一样叠成长方体，其长宽与背包相同或稍大一点，并用一根扁绳收紧，地钉也夹在帐面中(因为地钉带防护套，所以不会扎坏帐面)。叠好的帐面建议放在背包的最上层，也就是说一打开背包，第一个就是帐篷。这样做的比较符合露营的顺序，我们在营地经常是先搭帐篷再做其它事情，而撤营时也是先收拾好帐篷里面的东西再叠帐篷。我经常见到(包括过去我自己)把东西撒的满地都是再搭(收)帐篷的人，不仅使人感觉凌乱，在下雨下雪的时候也会淋湿很多物资。你也许会问：帐篷放在最上面会不会影响取拿其他物品呢?多少会有所防碍，但因为帐面被收成一个整体，取拿时并不费力，熟练以后就会习惯。

　　帐杆沿着背包侧面靠近背部的位置放置(这时背包的隔层要放松，以使帐杆能插到背包底部)。帐杆也可以外挂在背包两侧，但在走丛林时最好还是收在背包里面，这主要是为了更好的保护帐杆。

　　别小看了装填背包这一个看似简单的事情哦，它可是大有学问和讲究的。如果你是一只新驴，对于上面老驴友分享的装填背包要领一定要好好的领会一下。