到了周末，你还在家里睡觉吗?还是只是去逛逛街，或者窝在家里看电影吗?如果是，那么你要马上改变了，因为，现在已经不是一个周末宅在家里看碟的年代了，而是一个出去爬山，进行户外活动的时代，不相信吗?仔细观察，你会发现，你身边的朋友们一个个都买了登山鞋，相约在周末去爬山啦。

　　现在爬山的人多，但是大多数人都是穿运动鞋或者皮鞋去爬山的，穿登山鞋和光脚爬山的都很少，说明很多人还没有意识到穿登山鞋爬山的好处。登山鞋的好处主要体现在以下这些方面。

　　一、保护你的脚掌野外路面不平坦石头很多树根很多，如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋，走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼;另外万一遇到树根竹子，还会刺穿鞋底伤害脚掌!登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬，走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺!

　　二、保护你的脚趾野外行走容易踢到石头土堆树根等等等，如果鞋尖又薄又软那么一定会很疼!登山鞋的鞋头都包有厚厚的一层橡胶，踢到任何东东疼的不是你是它们!

　　三、保护你的脚踝爬山尤其是爬没有阶梯的野山，上上下下对于脚踝的压力很大，这时候高帮的登山鞋就像一个护踝一样用他的帮子保护你的脚踝，让你的脚踝不会左右摇摆，让你不至于崴了脚进退维谷上下两难!

　　四、保护你的皮肤维护你的形象在野外如果一脚踩进水坑或者倒霉遇到下雨，那么穿一般不防水的鞋子可就惨了!鞋子进水的滋味不好受吧形象也够狼狈吧!如果在冬天还可能冻伤脚!!登山鞋普遍都有防水功能，把鞋子泡在水里都一点儿没事。

　　五、维持你的身体平衡野外尤其是沙土地，很滑，穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑，登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计，抓地力有够强!

　　六、很简单的道理，打篮球要穿篮球鞋，跑步要穿跑步鞋，登山这样的户外运动一样要穿专门的登山鞋!

　　所以啦，如果你已经打算在周末去爬山的话，就一定要去购买一双专业的登山鞋才行。一双专业的登山鞋可以让你在爬山的时候不至于太累，不至于让脚不舒服，有了登山鞋，你会发现你更加喜爱爬山哦。